 こんにちは。看護師の内堀です。
皆さんはお稽古ごとなどされていますか？
私は最近フラダンスを始めてみました。
以前から体力づくりのために何かしたいなぁ～と思っていたのですが、映画「フラガール」を見て感動っ！フラやりたいっ！
これがきっかけでした。友人には分かりやすい理由
（笑）と言われながらも、火のついた私は誰にも止められません！（誰も止めてませんが…）
そんなこんなでフラを始めてみたのです。
正直、簡単なのかと思っていましたが、基本ステップやハンドモーションは難しく、すごくハードで、運動量はハンパではなかったです。踊りの振りも覚えるのに必死で、くじけそうになった時もありましたが、今ではなんとか踊れるようになり、フラを楽しんでいます♪♪
しかもフラはかわいいアイテムが豊富で、華やかな衣装を身につけるだけで気分はフラガールです♪フラを始めてから、適度にいい汗をかくようになり、代謝が良くなったのかむくみ、冷え性も改善し、健康にも良いように感じています。
これからもレッスンがんばりますよ～！
そして、私がフラ中に汗だくでも涼しげな顔をして踊っていられるのは、ドクターズコスメの
〝シルクルースパウダー〟のおかげなんです。
お化粧くずれしにくく、しかもいろんなアラを隠してくれて自然な仕上がりです。
私のお気に入りの優秀なパウダーで、もう手放せませんっ！
夏本番この季節、日々のメイクのお仕上げに是非おすすめですよ！
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