食欲の秋だからこそ！本気で痩せたい人の“ダイエット虎の巻”

美味しいものがたくさんあって、
ついつい食べてしまう『食欲の秋』が
やってきましたね！

そして冬になり寒くなってくると
外に出るのが億劫になって
運動量も減ってしまいます。

気を抜くとどうしても太りやすい時期だからこそ、
太ってしまったときのために
ダイエット方法をマスターしておきましょう！

キレイに痩せるために知ってほしいのが、
美容のプロが認めた
効果を実感するダイエット施術！

「お腹がぽっこりしてきたので痩せたい！」や
「全体的にスリムになりたい！」
といったご希望も叶えることができますよ！

まずは部分痩せをしたい方向けの
おすすめメニューをご紹介します♪

お腹や二の腕など、
ピンポイントで痩せたい箇所があるなら
リポセルか
最近流行りのクールテック、
ハイパーテノールがおすすめ！

ダイエットマシーンとして有名な
リポセルは超音波の熱作用で、
皮下脂肪を破壊して融解します。

メスを使わず、
脂肪吸引のようなリスクもないので
無理なく受けられますし、
なんと言っても施術したその日に
効果が感じられるのがポイント☆

そして脂肪細胞自体を破壊するので
リバウンドが起こりにくく
スリムな体型を長くキープできるんです！

リポセルと同じく、クールテックも
同じく脂肪細胞を破壊するマシーン。

クールテックの場合、
脂肪を冷却して破壊する施術で
痛みを感じず受けていただけます♪

そして、クールテックは
同時に2箇所施術できるため
1時間ほどで照射が終わる
スピーディーで効果の高い治療！

またリポセルとクールテックの他にも、
ダイエットの施術をご用意しています☆

それが、ほっそりとしたボディラインを作って
施術後の部位の基礎代謝まで上げてくれる
ハイパーテノール。

ハイパーテノールは
引き締めに特化したマシーンで、
太って皮膚が伸びてしまった方にも
効果を感じていただきやすい施術です♪

気になる部位に高周波をあて
皮膚の深部に熱収縮を起こし、
かつ基礎代謝を上げることで
老廃物と脂肪細胞を排出させます☆

ハイパーテノールは
リポセルやクールテックと同様、
痛みは感じない施術です。

特にハイパーテノールは
高周波の熱でじんわり暖かく、
エステを受けているかのように
気持ちいいので寝てしまう患者様も
いらっしゃるほど！

今、ハイパーテノールとクールテックを
同時に受けられる方には
特別割引をさせていただきます♪

そして全体的に痩せたい方は、
部分痩せの施術と一緒に
ダイエットサプリを摂るのがおすすめ！

当院で人気のダイエットサプリは
『リダ』!!

リダは食欲を抑えて食べる量を減らせるうえ、
脂肪燃焼効果のあるL-カルニチンを配合した
ダイエット専用サプリ☆

ダイエットの施術と
カロリーコントロールを同時に行うことで
結果が出やすくなりますよ♪

上記のようなダイエットの施術後に
体型をキープするために、
皆様にいくつか守ってほしい
ポイントがあります！

施術後は体の新陳代謝を上げるため
常温のお水を飲みましょう。

お水の量の目安は体重に50をかけたml数。

つまり、体重50kgなら50をかけて
2500mlのお水が必要です！

そして、施術後は食べたものを吸収しやすいので
2時間ほどあけ、野菜から食べましょう。

食事の際はお水を1杯飲んでから食べ、
咀嚼回数の多いものを
食べるようにしてみてください☆

体重をキープするためには
食べない方がいい思われがちですが、
空腹時に食べると吸収しやすくなるので
3食きっちり取るのが理想です。

そして、普段の食事から
なるべく糖質のあるものを
避けるようにしてください！

芋が食べたいときはぶやカリフラワーを、
ご飯の代わりに豆腐やこんにゃくを、
というように代食するとやりやすいですよ☆

当院には痩身のための施術がたくさんありますが、
施術後の皆様の行動が体型キープに影響します！

ダイエットのやり方がわからなかったり、
不安なことがあれば当院にご相談ください！

ご一緒に理想の体型を目指しましょう♪


【メディカルダイエット】
↓詳しくはこちらから↓
https://www.onishiskinclinic.com/diet/index.html

【記事監修】 大西 勝　院長 医療法人 大美会 大西皮フ科形成外科医院 国立香川医科大学医学部卒業後、京都大学付属病院形成外科、大阪赤十字病院形成外科、社会保険広島市民病院、角谷整形外科病院、冨士森形成外科医院を経て、平成９年より大西皮フ科形成外科医院を開業。