 こんにちは。6月もあと少しとなりなしたねー。
早く梅雨を抜け出してスッキリと晴れてほしいですネ。
ところで、皆さんハマっている食べ物ってありますか？
私はズバリ“豆”です。 誰も聞いていないなんて言わないで下さい・・・(笑）
体にイイ！！とかヘルシー！！とかに弱い私ですが、低カロリー高たんぱくでダイエットなんて思って、
イカとかエビとかなんかを良く食べていたのですが、ある日当院で『血液サラサラ検査』を
したんです。
私的にはサラサラに決まってるなんて思ってたんですけど実際サラサラだったんですが、
なんと唯一私だけ謎の血しょうが・・・。
「コレステロールやね」
「んー若いのに・・・」
なんて皆に言われつつ、地味にショックを受けました。
血液は正直でした。
その時に納豆とか玉ねぎなんか食べた方がイイよ〜。って教えてもらいすぐさま実行。
納豆は元々大好きなので、手作りの納豆や豆乳をよく頂くので、ニガリを購入して豆乳を
レンジでチンして、即席豆腐なんか作ったりしています。
それからというものダイズマニアな私です。(笑)
最近は、体にイイサプリとかたくさん出回っていて本当に何が良いのかって、
自分自身じゃ分かりませんよね。
当院では他にも『毛髪ミネラルチェック』も行っていますし、本当に体に必要な物・足りない物を
サプリとして補う事もできまますよー。
おススメです♪目指せインナービューティーです。 |
