眉毛のニキビ

眉毛にニキビができた場合、さらに悪化させないためにも適切な対処法を知ることは大切です。眉毛やそのまわりにニキビができるのは次のようなことが考えられています。

皮脂の分泌量が多い

眉毛はお顔のTゾーンにあたるため、もともと皮脂の分泌が多くニキビができやすいといえます。毎日正しく洗えていないと、毛穴に皮脂が詰まりそれをエサとしてアクネ菌が繁殖した場合は、炎症して赤ニキビや膿の溜まった黄ニキビにまで悪化してしまうこともあります。

前髪による刺激

髪を下ろすヘアスタイルだと、毛先がしょっちゅう眉毛に当たっている状態です。その刺激から肌を保護するために角質が厚くなって毛穴が狭くなり、皮脂が詰まりやすくなります。また整髪料や汚れ、ホコリなども付着しニキビを悪化させることもあります。

メイク汚れやシャンプーの残り

眉毛の毛先にはメイクやシャンプーが残りやすいので要注意です。ファンデやアイブロウ、シャンプー剤などが眉毛についていると、地肌に汚れが溜まり毛穴が塞いでしまうことも。そこに皮脂や角質が溜まり、ニキビのもととなるアクネ菌が繁殖しやすい状態になります。

肝機能の低下

肝機能が弱まると毛穴が詰まりやすい、といわれています。それは、肝臓が正常に働かないと、解毒や中和のされなかった老廃物が巡って毛穴に溜まってしまうからと考えられるからです。肝臓は体に溜まった老廃物や毒素を解毒して、悪影響を及ぼさないような働きを持つため体や皮膚をキレイに保つために欠かせない機能といえます。

睡眠不足

睡眠が足りないとホルモンの分泌のバランスが乱れがちになり、眉でも皮脂の分泌が過剰になります。さらにお肌の生まれ変わりを担うターンオーバーの周期も遅れがちで、古い角質が溜まりやすくなります。古い角質はアクネ菌が好むためニキビができる可能性が高まります。

余分な皮脂はしっかり落とす

まず毛穴に溜まっている皮脂汚れを落とすこと。はじめに顔をぬるま湯で洗い、洗顔料を泡立て泡で眉毛部分を洗います。ニキビに手を触れないよう気をつけながら十分にすすぎましょう。

丁寧に保湿する

乾燥もニキビと無縁ではありません。水分が不足すると肌を守ろうと皮脂の分泌が促進されて、かえってニキビができやすくなるといえます。ニキビの改善や予防には保湿は大切ですので洗顔後は化粧水と乳液、クリームなどでしっかりと肌に潤いを与えましょう。

前髪があたらないようにする

ニキビを気にして髪で隠したくなりますが、できるだけヘアピンやヘアバンドで眉に触れないようにしましょう。家にいる間だけでも前髪を上げたり、前髪を短くしたりするなど工夫してみて下さい。

暴飲暴食やアルコール、脂っぽい食事を避ける

揚げ物やファーストフードばかり食べていると皮脂分泌が活発になり毛穴に皮脂が詰まりやすくなります。動物性油脂を使った食品やポテトチップス、乳脂肪分の多いお菓子なども控え、皮脂分泌を抑える作用のある緑黄色野菜などでビタミンB群を摂りましょう。

趣味や運動でストレス解消

ストレスは自律神経を乱しホルモン分泌を促しますので、皮脂分泌が増えることにつながりニキビができやすくなります。リラックスを心掛け、副交感神経の働きを促すことがストレス解消に役立ちます。たまには仕事や家事を忘れのんびりして、ウォーキングなど適度な運動や趣味に没頭することをおすすめします。映画や音楽、小説、ゲーム、スポーツ、旅行などご自身の好きな方法でストレスを発散しましょう。

たっぷり睡眠を取る

睡眠不足は肌の免疫力を下げ、ホルモンバランスも乱してニキビを悪化させてしまいます。質の良い睡眠を得るには22時から2時まで熟睡していることが望ましいのですが、難しい場合はその日のうちに眠り、7時間程度は眠りましょう。同じ時間に起き陽の光を浴びることで脳からセロトニンが分泌され、夜に深い眠りが訪れやすくなります。また寝る30分前はスマホ、パソコンを操作しないなど眠りやすい環境を作ってみて下さい。

主なニキビ治療は、外用薬、内服薬、美容皮膚科での治療が行われます。美容皮膚科では、ケミカルピーリング、レーザー治療など、根本的なニキビ治療をすることができるでしょう。ケミカルピーリングは、患部に薬剤を塗布して肌表面にこびりついている古い角質を取り除くことで皮膚表面の生まれ変わりをサポートします。

またレーザーやノーリス（光治療）ルなどは、ニキビの原因となる皮脂腺を根本から破壊することで、繰り返してニキビができるのを防ぎ、ニキビのできにくい肌へ導く効果や美肌効果も期待できます。

ニキビの種類によって施術内容が異なってきますので、診察の際に最適な治療法をご提案させて頂きます。