肌質改善は自力でできる⁉　美容医療でできる肌質改善との違いについて

では日常的なお手入れで、どういった肌を目指していけば肌質を改善することになるのか。美肌の大切な条件に、肌の生まれ変わりの周期であるターンオーバーが、正常な周期で行われていることが挙げられます。

日焼け止めを使わず紫外線を浴びたり、外食や加工品を食べることが多く、栄養が偏っていたり、睡眠不足などで生活習慣に乱れていたり、年齢を重ねることでも肌は新陳代謝が滞って、ターンオーバーが遅れてしまいます。
そうなると、はがれ落ちるはずの角質が毛穴に溜まり、潤いも失われ、乾燥やごわつき、シワ、毛穴詰まりなどの肌トラブルにつながるのです。

そんな肌質を改善するには、紫外線対策をし、汚れや角質を優しくしっかり落とし、高保湿の化粧品でスキンケアするほか、ストレスや睡眠不足を減らすことが効果的です。特に、紫外線対策は、肌老化の80％は紫外線といわれているので365日心がけてください。

毎日のスキンケアでは肌質を改善するのが難しいと感じたら、美容医療の力を借りることもおすすめです。

ご自宅でのケアで対応できるのは肌表面までですが、美容医療の治療することで、さらに肌の深い層へのケアが可能になります。

治療法も様々あるため、肌の状態やご希望に応じて選択できますし、提案をしてもらえるでしょう。

肌質改善で行われる施術には、古い角質を酸の力で取り除き、ターンオーバーを正常に戻すケミカルピーリングや、医療レーザーの熱でメラニン色素を破壊、細胞を活性化させる治療。そのほかにもIPL治療や極細の針で肌に小さな穴を無数に開け、その刺激で肌の再生を促すダーマペンやポテンツァなども、コラーゲンやエラスチンなどが活性化、増加することで、小じわ改善や引き締まり、毛穴縮小効果があります。

肌質改善を目的としたヒアルロン酸注入治療もあり、肌のハリや弾力を高め、シワ改善も期待でき、なめらかな肌質を目指せます。