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2024.10.24
ハム目は、二重の線から下の皮膚が膨らんでいて、まぶたのお肉がまつ毛に乗っているような形をしている状態をいいます。
ボンレスハムを糸で縛ったような様子と似ていることからこのように呼ばれます。
食い込みが強いと、二重整形をしたダウンタイム後の二重のようなイメージということもあり、「いかにも整形したように見えるのが嫌」などといったお悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回は、そんなハム目の改善策についてご紹介していきます。
ハム目は、まぶたのお肉が「ぽてっ」とふっくらして、明らかに二重整形をしたと分かってしまうような目元で、いつも眠そうな印象を与えてしまいます。
生まれつきという方はほとんどいないのですが、まぶたの皮膚がたるんで起こる眼瞼下垂によって二重ライン下の皮膚が膨らんだりし、ハム目のように見えることもあります。
目を閉じても段差が残ったりして、周囲の人から不自然に見えやすいということから、コンプレックスを抱えている方も少なくありません。
二重にするための美容整形を行った後の、「ダウンタイム中の腫れている状態の二重」がハム目の状態に近いといわれています。
ハム目の原因としては下記のようなものが考えられます。
生まれつきの瞼の性質
もともと目を開く筋肉と二重ラインの癒着が弱かったり、まぶたを開く力が弱かったりすると皮膚の引き込みが弱くなり、ハム目になってしまいます。
加齢によるたるみ
加齢によって皮膚がたるんでいることが原因で二重ラインが伸びたような印象になってしまうことがあります。
目の開閉に使われる眼輪筋という筋肉が弱まっても、たるみが起こりハム目になりやすいといえます。
まぶたの脂肪が多い
まぶたに脂肪がついているとぷっくりする原因になることがあります。また、ハリや弾力を生むまぶたの繊維組織(コラーゲン)が多すぎても、ふっくらし過ぎてしまいます。
二重整形手術による影響
二重整形の際にあまりに広い二重幅にすることでハム目になるリスク上がります。
しっかりした二重を作ろうとするあまり、目元が腫れたような二重になってしまう可能性もあります。
ハム目を引き起こしている原因によって、改善法も違ってきます。
むくみが原因であれば、むくみの元を取り除くことで改善できることもあります。
また眼瞼下垂を改善させるマッサージ方法なども紹介されていて、眉毛の下部分やまぶたを上から押したり、引っ張ったりする方法も見受けられます。
ただし、あまりに強く押したり、頻繁にマッサージしたりすることで、皮膚の靭帯を痛めてそれが原因で目の上のくぼみやたるみが起こることもあります。
強く擦ることで眼瞼挙筋腱膜にダメージを与え、より悪化する恐れもあるため、自己流のまぶたマッサージは控えるか、慎重に行う必要があります。
また二重整形した直後のハム目に関しては、腫れやむくみといったダウンタイムの症状によるものがほとんどですので、落ち着くに従って回復する場合が多いといえます。
この時期に焦って再手術を試みたとしても、ダウンタイム期間が伸びるだけになることがあるので、しばらくは腫れが引くのを待ってみましょう。
そして、体の繊維組織が多かったり、二重の引き込み自体が弱かったりする場合のハム目は、残念ながら自力で治すことはほぼ不可能といえます。
患者様の状態や原因に応じて適切な施術を行っていくことで、ハム目を改善することはできます。主な方法として埋没法と眼瞼下垂治療をご紹介します。
埋没法
「二重整形で幅を欲張って出したためにハム目になってしまった」「もともと二重幅が広くてハム目に見える」といった方は、埋没法でまぶたの幅を狭くして対応します。
幅を狭めることで、ぷっくりしている部分を目立たなくさせられます。
医療用の糸をまぶたに通して片目1点ずつ留める方法と、まぶたの数カ所を数ミリ切開し、医療用の糸を通して留める方法、さらに、まぶたにある挙筋という筋肉に医療用の糸を通して、片目2カ所ずつ留める方法などがあります。
切開した場合でも、徐々に二重のラインに隠れて傷は目立たなくなるため、過度に心配する必要はありません。
眼瞼下垂治療
眼瞼下垂によって目の開きが悪くなり、ハム目になっている場合は眼瞼下垂治療をおすすめします。この治療で目の開きが良くなると、まつげの上に乗っている皮膚が奥に引き込まれます。
医療用の糸を挙筋に縫い留めることで、全く切らずに治療ができ目が開きやすくなる上に、理想の二重ラインにも近づけます。
上まぶたのラインに沿って皮膚を切開して挙筋を瞼板に固定する方法もあります。
多くの場合は切開なしで眼瞼下垂の症状が改善されますが、症状が強い方にはおすすめしています。
ハム目の原因や治し方などをご紹介してきました。
眠そうな印象や目元が腫れぼったい印象を与えてしまうハム目ですが、なかなか自力で解消するのは難しいため、むやみにこすったり、ひっぱったりせずに専門医に相談し、適切な施術を受けることをおすすめします。
当院では、実績のある医師によるカウンセリングを行い、患者様に合う施術をご提案。スッキリした目になって頂ける施術を心掛けております。ハム目でお悩みの方はお気軽に当院までご相談下さい。
【記事監修】 大西 勝 院長 医療法人 大美会 大西皮フ科形成外科医院 国立香川医科大学医学部卒業後、京都大学付属病院形成外科、大阪赤十字病院形成外科、社会保険広島市民病院、角谷整形外科病院、冨士森形成外科医院を経て、平成9年より大西皮フ科形成外科医院を開業。 |
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