糸リフトの効果がある人・ない人の違いを医師が解説【医師監修】大西皮フ科形成外科医院

糸リフトに興味はあるけれど、自分に効果があるのか分からず迷っている方は多くいらっしゃいます。本記事では、大西皮フ科形成外科医院の大西院長が、糸リフトの効果が出やすい人・出にくい人の特徴、効果の仕組みと持続期間、必要な本数、デメリットまでを解説します。

【監修医師】 大西 勝 院長 医療法人 大美会 大西皮フ科形成外科医院 国立香川医科大学医学部を卒業。京都大学附属病院形成外科、大阪赤十字病院形成外科ほかを経て、平成9年より大西皮フ科形成外科医院を開業。形成外科・美容外科を専門とし、たるみ治療・糸リフトに対応。 最終更新日：2026年7月　※医療情報は定期的に見直しています

糸リフトの効果が出やすいのは、たるみが軽度で、皮膚に弾力が残っており、皮下脂肪が適度についている人です。皮膚が柔らかいほど糸を通しやすく、きれいに引き上げられます。

• たるみが軽度〜中程度である（初期のたるみに向いている）
• 皮膚に弾力・ハリが残っている
• 皮下脂肪が適度についている（多すぎず少なすぎない）
• フェイスラインや頬の初期のもたつきが気になり始めた
• メスを使う手術は避けたいが、たるみを整えたい
• 日頃から適切なスキンケアを続けている

糸リフトは、糸についたコグ（とげ）で皮下組織を引っかけて引き上げる施術です。そのため、引き上げる土台となる皮膚の弾力と、適度な脂肪があるほど効果が出やすくなります。40代前後で初期のたるみが気になり始めた方は、良い適応になりやすいといえます。

たるみが強く進んでいる人、皮下脂肪が多すぎる・少なすぎる人、肌の弾力が大きく失われている人は、糸リフトだけでは効果を実感しにくい傾向があります。

• たるみが強く進行している（糸だけでは引き上げが不十分になりやすい）
• 皮下脂肪が多すぎる（糸に重みの負担がかかり、持続が短くなりやすい）
• 皮下脂肪が少なすぎる（引き上げる土台が不足する）
• 肌の弾力が大きく失われている
• 鼻の下からあごまでの下顔面の面積が小さい

ただし、これらに当てはまっても糸リフトを諦める必要はありません。たるみが強い場合でも、経験豊富な医師のもとで本数や糸の種類を工夫することで効果を実感できるケースがあります。また、糸リフト単独では難しい場合も、ヒアルロン酸注入・ハイフ・高周波治療などと組み合わせることで良い結果につながることがあります。まずは自分のたるみのタイプを診てもらうことが大切です。

糸リフトとは、コグ（とげ）のついた特殊な糸を皮下に挿入し、たるんだ組織を物理的に引き上げる施術です。メスを使わずにフェイスラインを整えられます。

引き上げの効果はそれだけではありません。挿入した糸の周囲では、体が糸を異物として反応し、コラーゲンの生成が促されると考えられています。これにより、糸が溶けたあとも肌のハリや引き締まりが一定期間続くとされています。

使用する糸は、時間をかけて体内で分解・吸収される素材が主流です。糸そのものは残りませんが、引き上げた状態とコラーゲン生成による変化がしばらく維持される、というのが糸リフトの基本的な考え方です。

糸リフトが向いているたるみの見分け方

鏡の前で、頬を斜め上に軽く引き上げてみてください。引き上げたときに理想の輪郭に近づく場合は、糸リフトで効果を実感しやすいたるみと考えられます。

一方、引き上げても輪郭があまり変わらない、あるいは皮膚が厚く硬い場合は、たるみが進んでいたり脂肪や骨格が関係していたりする可能性があります。この簡単なチェックはあくまで目安ですが、自分のたるみが糸リフト向きかどうかを考える手がかりになります。正確な判断は診察が必要です。

糸リフトの主な効果は、フェイスラインの引き締め、頬やほうれい線まわりのたるみ改善、そしてコラーゲン生成による肌質の向上です。

• フェイスラインが引き締まり、輪郭がすっきりする
• 頬のたるみやもたつきが引き上がる
• ほうれい線・マリオネットラインが目立ちにくくなる
• 口元のもたつきが整う
• コラーゲン生成により肌のハリ・弾力が高まる
• メスを使わないため、切開手術より負担が少ない

効果の出方には個人差があり、たるみの程度や糸の本数・種類によって変わります。1本で大きく変わるものではなく、狙う部位に適切な本数を配置することで、自然な引き上がりを目指します。

糸リフトの持続期間は、使用する糸の種類によって異なり、一般的に半年〜2年程度が目安です。溶けるのが遅い糸ほど、効果が長く続く傾向があります。

糸は「トゲ（コグ）の形状」と「溶けるまでの期間」によって特徴が分かれます。長持ちを重視するか、ダウンタイムの少なさを重視するかで選び方が変わります。

持続期間は目安で、たるみの程度や生活習慣によって個人差があります。使用する糸の種類は、診察時に医師がご説明します。

糸は永久に残るものではないため、効果を維持したい場合は定期的な追加施術が前提になります。1回で完結する治療ではない点を理解しておくと、後悔を防げます。

必要な本数はたるみの程度と部位によって異なりますが、片側で2〜4本、両側で4〜8本程度が一つの目安です。本数が多いほど引き上げ力は強くなります。

少ない本数では引き上げが不十分になり、効果を感じにくいことがあります。一方で、やみくもに本数を増やせばよいわけではなく、たるみの状態に対して適切な位置に配置することが重要です。

「何本入れれば効果が出るか」は、たるみの量・皮膚の厚み・なりたい仕上がりによって変わります。カウンセリングで実際のフェイスラインを診たうえで、必要な本数と配置を提案してもらいましょう。安さを優先して本数を減らすと、効果を実感できず結果的に満足度が下がることもあります。部位別の推奨本数は、診察時にご案内します。

効果を長持ちさせるには、施術後に糸への負担を避けること、そして日頃のスキンケアと生活習慣でたるみの進行を抑えることが大切です。

• 施術直後は大きく口を開ける・強く噛むなど、糸に負担がかかる動作を控える
• うつ伏せ寝や、施術部位を強く押す・こする行為を避ける
• 紫外線対策と保湿を続け、肌の弾力を保つ
• 急激な体重の増減を避ける（脂肪の増減が輪郭に影響する）
• 必要に応じてハイフや高周波治療を併用し、土台のたるみをケアする
• 定期的に追加施術を行い、引き上げ効果を維持する

糸リフトは、一度受けたら終わりというより、たるみの進行に合わせて維持していく施術です。スキンケアや生活習慣でたるみそのものの進行を抑えることが、結果的に効果を長く保つことにつながります。

糸リフトのデメリットは、効果に個人差があること、持続が永久ではないこと、そして医師の技術によって仕上がりに差が出ることです。まれに引きつれや凹凸などのトラブルが起こることもあります。

• 肌が凸凹になる、引きつれる
• 糸が透けて見える
• 仕上がりが不自然になる
• 左右差が出る
• 効果が持続せず、想定より早く戻ったように感じる

これらの多くは、施術者の技術や、たるみの状態に対する見極め不足によって起こります。「簡単な施術だから」と安易にクリニックを選ぶと、トラブルのリスクが高まります。症例数が多く、リスクとその対処まで説明してくれる医師を選ぶことが最大の予防策です。

なお、挿入した糸は途中で取り除くことは難しいものの、時間の経過とともに自然に溶けていきます。腫れや内出血といったダウンタイムの症状を失敗と早合点せず、まずは経過を見ることも大切です。1カ月以上たっても気になる症状が続く場合は、医師の診察を受けてください。

糸リフト・ハイフ・フェイスリフトの違い

たるみ治療には糸リフト以外の選択肢もあります。たるみの程度によって適した方法が異なるため、違いを整理しておきましょう。

ごく初期のたるみや予防目的ならハイフ、初期〜中程度のたるみなら糸リフト、強いたるみならフェイスリフト手術、というのが大まかな使い分けです。糸リフトとハイフを併用して、引き上げと引き締めの両方を狙うこともあります。どの方法が適するかは、たるみの程度を診たうえで判断します。

糸リフトのダウンタイムは比較的短く、腫れや内出血は多くが1〜2週間ほどで落ち着きます。引きつれ感は数日〜数週間で自然になじんでいきます。

ダウンタイムの出方には個人差があります。上記は一般的な目安です。大きなイベントを控えている場合は、余裕をもったスケジュールで受けることをおすすめします。引きつれ感は一時的なもので、糸が組織になじむにつれて軽減していきます。

糸リフトは、カウンセリングでたるみを診てデザインを決め、局所麻酔をしたうえで糸を挿入します。施術自体は片側15〜30分程度で終わることが多く、当日帰宅できます。

1. カウンセリング：たるみの状態・皮膚や脂肪のバランスを診て、適応と本数・糸の種類を相談します。
2. デザイン：引き上げる方向と糸を通す位置を決め、印をつけます。
3. 麻酔：局所麻酔をおこない、痛みに配慮します。
4. 糸の挿入：細い針やカニューレで糸を通し、たるみを引き上げます。
5. 仕上がりの確認：左右差がないかを確認し、必要に応じて微調整します。
6. アフターケアの説明：ダウンタイム中の過ごし方や注意点をご案内します。

施術後は、その日のうちに帰宅できます。強い引きつれ感は数日でやわらぎ、腫れや内出血もメイクでカバーしながら日常生活を送れることがほとんどです。無理な予定を入れず、施術後しばらくは糸に負担をかけない過ごし方を心がけてください。施術時間や麻酔方法の詳細は、診察時にご案内します。