首のシワを取る方法

首元はご自分で思う以上に周囲の視線を集める場所。しかも見た目年齢を左右するパーツでもあります。

皮膚が薄く皮脂量が少ない首は、乾燥しやすい上にしょっちゅう動かしており、スマホやパソコンの使用時の姿勢によって、気づかないうちにシワが生じやすい場所です。

首のシワは横ジワ、縦ジワ、ちりめんジワなどがあり、それぞれ原因も異なるため対策も違ってきます。

今回は、ついつい怠りがちな首元のケアについてご紹介します。老けた印象を与えないよう首ケアを習慣化して、若見えするネックラインを目指しましょう。

横ジワ、縦ジワ、ちりめんジワなどが首のシワにありがちなものですが、それらの原因を一つ一つ解説していきます。

縦ジワ

首の縦ジワは、あごから鎖骨にかけて縦に生じる細かい線状のようなシワを指します。

加齢によるたるみや、ダイエットで急に体重の減少などがあった方に多く見られ、このシワが目立つようになると、一気に老け込んだ印象を与えてしまうこともあります。

原因の一つが加齢による「たるみ」。年齢を重ね、ハリや弾力の低下によって首の皮下脂肪の下垂が起きたためと考えられます。

フェイスラインに生じたたるみが、下がって首に影響が及んだために皮膚が集まり、シワが現れます。

また、急激に体重が落ちた場合も、体重が減るスピードに体の組織がついていけず、余ってしまった顔の皮膚や皮下組織がたるんで首にたまり、縦ジワになることもあります。

横ジワ

首に横一直線にできるシワのことで、主に生活習慣によって生じるといわれています。

スマホやパソコンを見るために下を向いている時間が長くなることや、枕が高すぎた場合やあごを引くような姿勢をとり続けていると、横ジワが刻まれてしまうのです。

肌のハリ、弾力が低下する年齢の高い方だけでなく10代や20代などの若い年代の方など年齢を問わず現れやすいといえるでしょう。

ちりめんジワ、小ジワ

乾燥によって、小ジワやちりめんジワができてしまうことも少なくありません。

気温や湿度が低い状態が続く季節だけでなく、紫外線が強まるにしたがって肌表面の水分が失われますので、首への保湿を怠っていると乾燥したり、日焼けしやすくなったりして、肌のキメが乱れることで生じやすくなります。

首は皮膚が薄いので乾燥の影響を受けやすく、紫外線を浴びたことでも肌のコラーゲンやエラスチンが減少していきます。 そのためお肌の弾力が衰えてしまい、シワができやすくなります。

縦ジワ→【ボトックス、スレッドリフト】

あご下から胸にわたる、広頚筋（こうけいきん）という筋肉が原因で縦シワができた場合には、ボトックス注射で筋肉の緊張を和らげることで改善できます。

広頚筋ボトックスは、頬のリフトアップや首のシワの改善、ハリの復活を目的とした美容医療の１つ。首の前部にある薄い膜状の筋肉部位へボトックスを注入して、たるみやシワを改善します。

また首の皮が余ったために、たるんで縦ジワを作っている場合は、スレッドリフトを行い、専用の糸を用いて左右から皮膚を引っ張り、皮を伸ばしてシワを目立たなくできます。

横ジワ→【ヒアルロン酸】

首のシワに適したヒアルロン酸注入による治療でも可能です。シワ改善のほかに、皮膚のハリや弾力の向上や、肌をなめらかに整えたりするなどの肌質改善も期待できます。

注射針を刺した箇所に多少の内出血が生じることがありますが、ダウンタイムが少ないことも選んで頂きやすいといえます。

ヒアルロン酸注入の製剤の硬さや薬剤成分などの違いにより、使い方や治療の頻度が異なってくることを知っておきましょう。

ちりめんジワ→【ジュビタームボライトXC】

細かく浅くシワの寄るちりめんジワには、ジュビダームビスタ ボライトXCを使用して治療を行います。

お顔や首にできた小ジワの改善や、うるおい、ハリ、弾力の復活を目的に注入して使用されるヒアルロン酸薬剤です。

ジュビダームビスタ ボライトXCは、厚生労働省の認可を得た初めての肌質改善用ヒアルロン酸製剤です。化粧水が届きにくい真皮に直接注入することで、皮膚の保水性を向上させてシワを改善させます。

注射で首全体に浅く少しずつ、均等に注入し、皮膚内部にヒアルロン酸を補うことで肌の潤いやハリをもたらし、小ジワの改善が期待できます。1ヶ月後くらいから効果が現れ始め、10ヶ月程度持続します。

首の皮脂量は30代後半から減少し、肌の明るさも低下してくるため、シワが深く刻まれるようになってきます。

お顔のスキンケアは毎日しているのに、首のケアはしていないという方は意外にも多く、メイクで隠せない分、シワが目立ちやすいのです。そんな首の横ジワや縦ジワ、ちりめんジワ、首のたるみなどがあると老けた印象を与えてしまいます。

当院では、患者様の首のシワやたるみの原因や症状を見ながら、ご要望に合わせた最適な治療をご提案しております。
首のシワでお悩みの方は、お気軽に当院までご相談下さい。

【首の縦ジワ治療についてはこちら】
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【記事監修】 大西 勝　院長 医療法人 大美会 大西皮フ科形成外科医院 国立香川医科大学医学部卒業後、京都大学付属病院形成外科、大阪赤十字病院形成外科、社会保険広島市民病院、角谷整形外科病院、冨士森形成外科医院を経て、平成９年より大西皮フ科形成外科医院を開業。